¿Usted tiene ansiedad? ó ¡¡Se esta volviendo LOCO!!!

Verdad que no es lo mismo el saber que tiene uno Ansiedad y el saber que se esta volviendo LOCO…??

Pues claro que no es lo miso que la Ansiedad y la LOCURA

Pues bueno es que el día de hoy les contare lo que ha pasado recientemente… en un caso, pues como sabrán cuando una persona tiene o sabe que padece de ansiedad, cree o piensa todo el tiempo que cualquier cosa que haga ya es motivo de ansiedad, cuando en muchos de los casos realmente no es así.

Entonces.. hay que saber controlarse porque sino puede pensar que todo el tiempo usted tiene ansiedad cuando pues no es así.

Muchas veces, podemos llegar a creer que todo el tiempo tenemos ansiedad, cuando en las situaciones son cosa de su debida naturaleza, es ahí cuando entonces uno se pone a pensar si esta “loco” o tiene “ansiedad”.

Si bien en nuestro artículo anterior vimos las Diferencias entre la Ansiedad y la Depresión que cuyas cosas son muy diferente a lo que hoy estamos tocando.

Por ejemplo.- Usted puede estar nervioso, pero no tener Ansiedad
Puede estar ansioso, pero en realidad tener nervios.

Si bien desde mi experiencia profesional todo se basa en saber, identificar los síntomas de la Ansiedad, para poder determinar si tiene Ansiedad o de plano le falta ir con un psiquiatra.

Acerca de Nancy Navarro

A mi siempre me han dicho que ayudar a los demás, es ayudarse a si mismo, es por ello que participo en este blog para contar mi Experiencia ante todos.Yo al igual que tu tuve ansiedad, y digo tuve por la padecí, actualmente he aprendido a controlarla y aprender a sobrellevarla en mi vida cotidiana.Espero que mis consejos sirvan de mucho ;)
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